Nutrición, Salud y Bienestar

Nutrición, Salud y Bienestar son pilares fundamentales de Nestlé.

Queremos que puedas tomar decisiones saludables sobre tus comidas y bebidas. También creemos que la buena comida además implica momentos agradables.

Nuestra meta es hacer tu vida más placentera porque nuestros productos no son sólo deliciosos sino también nutritivos.

Revisa nuestro sitio y encontrarás consejos y temas que te ayudarán a vivir mejor para aprender a cuidarte en cada etapa de tu vida.

Entretenidas herramientas de medición:

¿Sabes cuál tu requerimiento energético diario? O ¿Cuánto calcio necesitas cada día? Estos y otros interesantes datos podrás conocerlos en la sección Evalúate de Nestlé te hace bien. Fáciles y efectivas herramientas de medición te entregarán al instante datos muy útiles para mantener tu salud y bienestar.
¡Vamos! Evalúate aquí tú también.

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Temas

Lista de compras saludable:

El supermercado es el lugar que definirá como será nuestra alimentación durante la semana. Por eso es muy importante lo que escojamos de sus estantes pues así definiremos qué tan sanas serán las preparaciones que haremos día a día. Comprar con una lista de compras adecuada es una muy buena opción.


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El huevo, alimento muy completo:

Gusto de grandes y chicos, el huevo es ideal para mantener un peso saludable al ser una importante fuente de proteínas, con bajo aporte de calorías y versatilidad al cocinarlo. Cocido, revuelto, batido, en preparaciones dulces o saladas, es aconsejable ingerir no más de 3 huevos a la semana.

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¿Qué es esto?